Strik, natur og yoga
MØNSTRIK retreat er for alle, uanset om du allerede kan strikke, eller om du skal hjælpes i gang helt fra de første maskeopslag.
Naturen og bevægelse af kroppen indgår altid i et MØNSTRIK retreat -uanset om du vælger 1 eller 2 dage- og fælles for alle retreats er, at stemningen og det sanselige i processen er mindst ligeså vigtig som resultatet. Derfor er vandreture, meditativ strikning og nærende samvær ligeså tungtvejende elementer som det smukke garn, strikkeopskriften og den hjælpende hånd til at komme i gang med at strikke til sig selv. Max 8 deltagere.
Tag gerne kontakt hvis I er en gruppe, der ønsker et retreat for jer selv, eller på et andet tidspunkt end de retreats, der allerede er sat til salg.
MØNSTRIK retreat 2 dage -indhold
Dag 1: Vi mødes kl. 10.00 på Den Gamle Skole, Hårbøllevej 47, 4792 Askeby.
Vi starter med en gåtur, for at mærke naturen omkring os. Vi går ud og besøger et af de steder, der har givet inspiration til nogle af MØNSTRIKtrøjerne. Undervejs vil Malene fortælle lidt om sin designproces og om hvordan MØNSRIK opstod.
Vi kommer forbi Hårbølle Mejeri, hvor der er mulighed for at købe ost og derefter går vi ned til havet og tilbage over marken. Gåturen er ca. 5 km, men tilpasses altid vejret.
Efter gåturen lander vi hjemme på den Gamle Skole igen, og her bliver der mulighed for at prøve trøjer og vælge hvilken trøje du vil strikke.
Der er et strikkekit/garnpakke til 549 kr. inkluderet i prisen, det er bl.a. MØNSTRIK nr. 01 og 02, men på visse garnpakker vil der være en ekstra tilkøbspris på mellem 100-450 kr. afhængig af hvilken trøje og hvilket garn man vælger. Strikkepinde og andet tilbehør kan købes på stedet, men medbring gerne dit eget.
Vi starter med at lave strikkeprøver. Vi finder den rette strikkefasthed og gennemgår de teknikker, der er behov for. Herefter skal vi i gang med at strikke!
Kl. ca. 12.30 er der frokost og derefter er der igen strikketid.
Kl. ca. 15.30 pakker vi strikketøjet sammen og slutter af med en yogaklasse, hvor vi får løsnet skuldre, nakke, arme og håndled og får bevæget hele kroppen igennem.
Dagen slutter kl. 16.30 hvor vi siger på gensyn næste dag.
Dag 2: Vi mødes kl. 9.00 og starter dagen med endnu en gåtur ud i naturen. Derefter er der igen strik på programmet.
Vi strikker i naturen, hvis vejret tillader det og ellers tænder vi op i brændeovnen og bliver indendørs.
Vi slutter også denne dag af med en yogaklasse. Dagen slutter kl. 16.30
På dette MØNSTRIK retreat får du:
To hele dage med strik, natur, bevægelse og nærende samvær
Valgfrit MØNSTRIKkit med opskrift og garn til en værdi af 549 kr. (ekstra tilkøb på visse strikkekits)
Et MØNSTRIK net i 100 % genanvendt bomuld
Undervisning og ‘hosting’ af Malene Olsen / MØNSTRIK
Vandreture i den mønske natur
Yogaklasser x 2
Fuld forplejning med frokost, snacks, chokolade og drikkelse begge dage. Vegetarisk mad (med indslag af fisk) efter årstiden og primært med lokale råvarer og produkter.
Pris: 2500 kr.
MØNSTRIK tilbyder ikke overnatning på Den Gamle Skole, men har et samarbejde med steder i nærområdet; Fuglehavegård, som er et lille privat Bed and Breakfast tæt på stranden med 2 værelser og Bygagergaard, som ligger i gåafstand fra os. Overnatning kan tilkøbes ved booking.
På Bygagergaards hjemmeside kan du læse mere om stedet.
Man kan også finde andre muligheder for overnatning på www.bb-moen.dk